一秒记住【沧元图小说网】09read.com,更新快,无弹窗!
药研藤四郎毫不意外,他走过来为丸井文太按压了几个穴位,然后丸井文太就发现自己的腿好像不软了。
“哇!”丸井文太惊奇的睁大眼睛。
“下次遇到这种情况,你可以按摩一下这几个位置。”药研藤四郎指着丸井文太腿部的几个穴位说道,当然,在给丸井文太按摩时他还偷偷的输入了一点灵力,这也是为什么只是按摩了几下效果就能如此的好。
“好,谢谢你,药研哥。”丸井文太扬起笑脸道。
他撑起身子,来到跑步机前,双手握着跑步机的两侧扶手慢慢走了起来。
在他上了跑步机没多久,切原赤也那边的发球机也自动关闭了,他的状态跟丸井文太比也好不了多少,在药研藤四郎的帮助下,也顶着毛巾抖着腿来到丸井文太旁边的跑步机,一边喘着粗气一边慢走着。
下一个被发球机判定需要休息的人是柳莲二,他似乎早就算到了自己身体的极限承受能力,在发球机自动关机前就收起了球拍,拿着毛巾一边擦着汗一边来到跑步机前慢走来回复体力。
很快,幸村精市也来到了跑步机前,再之后就是真田弦一郎与胡狼桑原。
差不多在胡狼桑原也‘下场’后,英树将自己的发球机关闭,脚步仍显轻快的将球拍放回到长椅上,拿着毛巾也来到了跑步机前。
“等会儿我们先去冲个澡做一下按摩,那边有按摩椅,超级舒服的,按摩后保证第二天不会出现肌肉酸痛的情况。”英树朝他们说道,“对了,还要泡温泉!”
“好啊!”切原赤也幸福道。
“英树,你还没有到达极限状态吧?”柳莲二说道,他注意到英树是自己主动关闭发球机的,而不是发球机通过监测其身体状态自动关闭的。
英树点头,他拍了拍自己的肱二头肌说道:“对啊,这种程度还不能压榨出我的全部体力。”
如果不是控球能力限制着他的话,别说三球了,六颗球甚至是十颗球他也能打回去。
英树已经很久没有体验过累到脱力的感觉了,况且灵力也能恢复体力,他现在想累到脱力都难。
英树需要的是提升自己的控球能力与更加精细的球技,只要这两种技术提升上去,英树的实力才会有颠覆性的成长与变化。
通过慢走,他们的心率与血压逐渐平稳下来,然后是拉伸,做完这些,英树带着他们朝冲澡区走去。
冲澡、按摩然后泡温泉,等英树几人带着困倦与疲惫回到寝间时,已经是晚上十点了。
不知是谁已经为他们铺好了被褥,虽然一开始还想着晚上可以玩枕头大战,但包括早就到了平时睡觉时间困倦不已的英树在内,大家几乎是沾床就睡,一觉到天明。
晨间的曦光穿过障子投进寝间中,英树与真田弦一郎几乎是不约而同的睁开眼睛,兄弟二人对视一眼,英树拿出放在枕边的手机看了一眼时间,然后才坐起了身。
四点半,比他们往常的起床时间推迟了半个小时。
英树与真田弦一郎开始收拾被褥,不过虽然他们的动作尽量放轻了,但睡在英树另一边的柳莲二还是被叠被褥掀起的风闹醒了。
“抱歉把你吵醒了,你接着睡吧,我和二哥去晨练。”英树压低声音对着他说道。
柳莲二拿着手机看了一眼时间,然后坐起身小声道:“你们平时都是这个点晨练的吗?”
“平时是四点。”
“……”柳莲二一时间有些不知道该说些什么。
沉默片刻,他起身也开始收拾起了自己的被褥,一边说道:“我和你们一起去晨练。”
第46章
集训的效果远超他们最初的想象,第三天的时候,柳莲二的精神力被激活,而到了第四天,丸井文太也在一次与切原赤也的单打对决中激活了精神力,也就是说,排除掉很难觉醒精神力的胡狼桑原与根本没有精神力的英树外,他们都成功达成了最初定下的集训目标。
既然提前达成了目标,剩下的三天时间,他们重新调整了训练方针,将重点放在了如何使用与提高精神力上面,到了最后