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不管是出于什么想法，总而言之，她也算是在这一瞬间改掉了拖沓的习惯。
怎么说也是，刚吃完饭肯定不能做太过于大动静的姿势，所以就是站军姿。
“腿别弯，身体前倾。”安睿逸也是在一旁加以指导，颇为认真的。
杨琳也是真的按照他的方法做了，可以看得出来，她坚持了。
“那条线到这边线一共是50米的距离。首先立定跳远过去。”也是开始下达任务。
这绝对是有一定难度的，有一定远度。
当然对于杨琳来讲的话。
而紧接着就是单腿跳，跑步，青蛙跳，一些简单的动作都很容易做到，但是面对的距离却是需要坚持的。
也是根据这条线选择了往返或者单程的参加任务。
算是一些基础练习。
也是在不断的升级之中。
转眼间已经到了十点钟，也是该休息了的时刻。
“十点了。”安睿逸也是对他进行提醒，算是让她自己决定要不要继续。
“再练半个小时？”杨琳现在已经能够明显的感觉到她的意志。
而且衣服也微微湿透。
不过再坚持半个小时是没问题的。
安睿逸也是看着她有如此强大的意志，点了点头。
也是真的害怕杨琳累到，刚到十点半的时候就散了。
顺便把手机也给她了。
然后再去洗漱，忙这个忙那个，基本上已经11点了。
杨琳也是把手机放到了床边，让他自己拿。并没有送过去，就那样睡着了。
夜里醒来的时候，竟然看到了手机颇为疑惑，竟然没有拿走。
迷迷糊糊的也就把手机撇到了一边，继续呼呼大睡起来。
因为真的累了。
白天的运动量不大，只不过这晚上可比平时要大很多。
早晨也是被外面的铃所吵醒了。九洲中文 .
这是第1个铃，是5:50的铃声。
杨琳也是心中有了期待，所以并没有贪睡，很快的起来了。
不过又一次的看到了手机。
有些疑惑，但也没去管它，而是自己去洗漱。
一切都是朦朦胧胧，就当做梦境一般。
洗漱回来之后真的是清醒了，可手机还摆在那边，也是拿过来看了看。
［a~我们不生产醋，只是醋的搬运工：叮，已经10点了。］
［a~我们不生产醋，只是醋的搬运工：人呢？是今天太累了吗？］
［a~我们不生产醋，只是醋的搬运工：那好吧，晚安。］
也是就看到了，置顶上程麒君发来的消息。
杨琳也是微微一笑，感觉很好。
最起码就昨天而言，她没有回复消息，还是有人担心的。
［是桃子吖。：早安。］
［是桃子吖。：昨天太困了，就着了。］
杨琳思索了一下这样回答。
并没有和他说自己要赶一下训练任务的事情。
不过有了一声小小的解释就好了。
也是退出了那页面，看到了安睿逸发的消息。
好几条消息有来自于昨天晚上的。
［安教官：你已经有了一定的自控力，那就由你自己保管了。］
［安教官：手机放在你那里，让你也有一点时间概念。］
［安教官：我就不收了。］
［安教官：就这样，晚安。］
杨琳看到消息差不点，一蹦三尺高。
也是证实了自己要更加努力的事件。
