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偷跑——
不是偷着跑了，是偷偷地跑着。
今天清晨，上班以前，肯定下过雨，平整的柏油路上薄薄地湿了一层，空气清爽。老王健步走向单位，手腕上比平时多了块儿运动手表，可以测心率、配速，是专业的。
“跑了三年的马拉松，叫这一个月给废了！”老王边走边想。“还是战疫要紧。不过，老是不跑步，估计心肺肯定下降了。”
走着走着，就到单位了，例行测量体温，保安一声不吭，放他进去了，意思是“体温正常”。老王心领神会，继续朝前走。走了不大会儿，有个拐弯，一个人都没有，因为老王今天有事，到的比较早。
“跑两步？跑两步。”
老王一边自言自语，一边慢慢地跑了起来。
说是跑，其实跟走差不多，很慢。不过，心率表现差异可就大了。平常走路，心率最多100，只要跑起来，甭管多慢，肯定超过120。现在的老王，心率是145左右飘荡，配速没看，估计得六分40秒到七分之间吧。一个月以前，老王配速五分以内，心率不过140而已呀。
“不行了，不行了！”
老王给自己下了结论。
“看来，室内的无氧，代替不了户外的有氧。等战疫胜利了，还是得跑起来。还有呢，最近体重已经悄悄地涨了四公斤了，肚子明显鼓起来了。哎呀，昨晚洗澡的时候，我的八块儿腹肌都快看不见了呀！”
老王爬上楼，一屁股坐到办公室，累得气喘吁吁，久久不能平静。
