一秒记住【沧元图小说网】09read.com，更新快，无弹窗！
“嘘！不要说话。”
眼瞅着齐天养大喊大叫的。
林凡立刻做了个噤声的手势，客厅里再度安静了下来。
两姐妹全程就在旁边盯着，眼中对林凡的崇拜越来越浓。
而林凡则是不敢分心。
其实运用内息替人疗伤并不只存在于武侠小说中，现实中也有实操的可能。
只不过寻常练武之人连内息都练不出来，更何况能够像林凡这样运转自如。
况且这样做的消耗也是极大！
因此整个华国能拥有这个手段的，估计不超过十个人，在这十个人当中。
也只有林凡是最稳的。
因为他拥有望气术这种Bug的技能，能够完全看到王虎周身的经络。
就相当于装了内窥镜一样。
时间一分一秒的过去，林凡用内息把王虎体内那层淤气逐步往外引，顺着经络的方向一点点推。
等推到肩井穴的位置，林凡突然猛的一按，王虎立刻闷哼了一声。
整条右臂不受控制的弹了一下，紧接着额头上冷汗直冒，一口黑血吐了出来。
“噗……”
眼见王虎吐血，齐天养的表情有些紧张，连忙凑上来关心的问道：
“虎哥，你没事吧？”
这小子眼里的担忧情真意切的，倒是让王虎有些感动，伸手拍了拍他的肩膀说道：
“没什么事，我感觉浑身上下都好舒服，就好像搓过澡了一样。”
神特么的搓澡！
心底暗暗吐槽一句之后，林凡松开手，在王虎的肩膀上拍了两下。
“行了，这几天别用力，让它自己恢复，后续每隔七天我会给你再治一下，把这旧伤彻底清干净。”
“谢谢队长！”
王虎活动了一下右肩，脸上露出一种又惊又喜的表情。
如今困扰他数年的伤势。
已经彻底被根治了，如此一来他就能继续修炼金钟罩了，实力将会突飞猛进。
而这一幕从头到尾都被齐天养看在眼里，此刻他看向林凡的眼神。
已经从崇拜变成了狂热！
等林凡从王虎身边走开的时候，齐天养忽然一个箭步冲上来，扑通一声跪在了他面前。
两只手死死拽住林凡的胳膊。
“姐夫！你就收我为徒吧！”
望着面前跪在地上跟孩子一样的齐天养，林凡脑门上全是黑线，无语的说道：
“不是，你整这一出干什么，有什么事情先起来再说，男儿膝下有黄金，有点骨气行不行。”
“姐夫，你今天必须答应我，要不然我不起来，好不容易碰到你这么一个真有本事的人，你不能不收我啊姐夫！”
其实林凡心里对这小子还是挺喜欢的，不过为了测试他到底来真的还是假的，林凡还是故意板着脸说道：
“有句话叫做台上一分钟，台下十年功，天养，你叫我一声姐夫，我一直把你当成家人，只不过这个苦我怕你吃不下。”
“能！肯定能吃下，你放心我保证不惹事，你让我往东我绝不往西，你让我练功我就练功，你让我吃苦我就吃苦，什么苦我都能吃！”
林凡被他晃得头疼，伸手把他的爪子从自己胳膊上掰开。
“那就起来说话，别动不动就跪。”
闻言齐天养连忙爬起来。
可脸上的表情还是那副狂热的样子，两只眼睛盯着林凡，生怕他跑了一样。
林柒柒和林玖玖坐在沙发另一头。
手里各拿着一杯可乐，全程看着这一幕，眼睛里对林凡的崇拜又浓了几分。
这时候林凡撇开齐天养，独自走到茶几旁边，拉开抽屉翻了翻。
从里面找出一支笔和一沓便签纸。
拿到纸跟笔之后，林凡坐到沙发上，低头开始在纸上写了起来。
见状齐天养立刻提溜着狗脑袋想凑过来想看，被林凡伸手按着脑袋推了回去。
“别急，等我写完。”
七八分钟之后。
林凡把写好的便签纸撕下来递给齐天养，齐天养接过来看了一眼。
纸上密密麻麻写了一长串药材名字。
黄芪、当归、川芎、红花、透骨草、伸筋草、威灵仙、川牛膝、杜仲、续断……
“姐夫，这是什么？”
“你别问是什么，这上面一共十八味药，你按上面写的分量去买，一剂熬一大锅水，一副药能泡三天，每天泡一个小时，泡到浑身发热皮肤泛红为止。”
闻言齐天养更懵圈了，两只眼睛愣愣看着那张方子，脸上的表情有些茫然。
“泡这个有什么用？”
“打熬筋骨，你现在的身体底子不错，可肌肉和韧带的韧度不够，骨骼密度也差了点。”
“可是这跟练拳有什么关系？”
正所谓穷文富武。
见他对这方面一窍不通，林凡只能耐着性子解释了起来。
“如果你直接练拳，练不到三天就得把自己练伤，这个药浴能帮你把筋骨慢慢打磨，这样你的身体才能扛得住练拳的训练强度。”
齐天养听完以后眼睛立马亮了。
把那张方子小心翼翼的折好塞进兜里，跟立军令状似的说道：
“姐夫你放心，我明天就去买药材，保证买的是最好的！”
眼见他过于兴奋，林凡又泼了盆冷水，开始说起了后续计划的事情。
“光泡药浴不够，你想练武身体素质必须过关，所以我要给你制定一个计划。”
“姐夫你说。”
“从明天开始，每天早上五点起床，先跑十公里，跑完之后做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，上午做引体向上，宽距窄距各五十个，晚上睡觉之前，扎马步三个小时，中途不准起来。”
闻言齐天养傻眼了。
“不是，一开始训练量就这么大吗？会不会有点太夸张了点。”
林凡就知道这小子会讨价还价，不过他当初可是带过一堆猛人的队长。
怎么可能降低标准。
“呵呵，这只是最初一个月的量，等你身体适应了再往上加，你要是能坚持下来我就教你，坚持不下来的话，药浴你也别泡了，该干嘛干嘛去。”
说完这番话之后。
林凡面无表情的看着对方，其实他心里是希望这小子能坚持下来的。
毕竟在他后续的蓝图里。
需要人才！
而且是大量忠心的人才！
而听到这句话之后，齐天养这孙子沉默了起来，瞬间所有人都捏了把汗。
