一秒记住【沧元图小说网】09read.com，更新快，无弹窗！
221.塑胶跑道
微风，轻拂。
白天和黑夜的距离，是瞬间完成地。
东方的鱼肚白，早就变成了晨阳。这个南岛体院，也就是人们嘴中常说的南岛职业体育学校。
这个时候，脖子上围着一条白色毛巾的蒋山鸣从远处走过来。
对于这个蒋山鸣来说，此刻地他，心中的情感，甚是激动。
31岁的这个蒋山鸣，看上去非常地年轻。
他穿着一双耐力的跑鞋，一身灰色的运动装。
这个蒋山鸣，看上去，绝对是一个经验丰富的跑者。
他步履轻盈，向前方的这个运动场走来。
清晨的阳光，是轻柔地。
晨跑的这个习惯，蒋山鸣也不是经常会去做。
但是，在这个时候，对于这个蒋山鸣来说，他期待的事儿，可谓是简单无比。
在这个当下，不去做着一些事儿，对于这个蒋山鸣来说，那可就是一份浪费时光。
跑步的意义在哪里，蒋山鸣，可谓是有着自己的观点。
在这个当下，望着远处，蒋山鸣的眼中，带着一份淡然。
“晨阳无限好，晨跑要赶早！”蒋山鸣，说道。
这个蒋山鸣，在说话的时候，眨巴着眼睛。
显然，这个时候，对于这个蒋山鸣来说，晨跑，可是一件非常美好的心情。
抬头之间，这个蒋山鸣看到了前方的几个字。
是的，是运动场处的几个字：运动场！
三个字，并不是那么地复杂。
或者说，这三个字，让蒋山鸣多了一份不一样期待。
看着远处，这个蒋山鸣心情是美好的。
时间，缓缓地流淌着。
沐浴着晨阳，蒋山鸣开始在这个运动场上跑了起来。
一般的这个晨跑，蒋山鸣都会按照着自己的计划，去进行。
在这个蒋山鸣看来，晨跑可不是一个简单地事儿。既要讲究这个节奏，又要注意这个速度。
想要完成跑步的重要性，没有一定的技术，那显然是不行地……
十跑九伤，就可以看得出来，这个跑步，对于这个人们的伤害，是多么地大。
尤其，在这个当下，要是如此的随意跑，肯定是不行！
阳光，正好。
这个蒋山鸣，跑鞋底，带着一些海绵。
当这个跑鞋在脚部力量带动着的时候，会瞬间和跑道产生摩擦力。
跑鞋和这个塑胶跑道，在摩擦的时候，那份力量，是很大的。
就在这个时候，一声吱咛，响起。
对于这个蒋山鸣来说，他所感受到的事儿，简直就是不一样子的。
时间，在缓缓地流淌着。
一时间，这个蒋山鸣，望着远处，眼睛里面带着一份淡然模样。
显然，在这个时候，蒋山鸣心中所想是简单地。
不管是从那个方面上来说，对于这个蒋山鸣而言，他跑出200米后，所展现出的状态，可不是那么地好。
显然，在这个当下，蒋山鸣望着远处，眼睛里面，挂着一份期待。
奔跑，讲究一个节奏。
蒋山鸣今天的这个奔跑节奏，很是简单。
是的，这个蒋山鸣的节奏，很是简单，慢跑三圈。
慢跑三圈，绕着这个跑道进行下去。
一圈，是400米。这个三圈，对于这个蒋山鸣来说，就是1200米。
蒋山鸣，望着远处，期待着的事儿，可谓是简单无比。时间，在缓缓地流淌着……
一时间，对于这个蒋山鸣来说，他期待无比……
时间，总是会给人以不一样子的情感和感触。
在这个当下，这个蒋山鸣觉得，自己的这个跑鞋还不错。
尽管是，在这个奔跑地时候，他感受到了一份不一样子的声音。这份声音，是这个鞋子和这个跑道摩擦的声音。
鞋子，却是是不一样子的……
“明天，要换一下子鞋子……这个晨跑，要进行一段时间，马上这个学校里面，要进行运动会了……这个时候，要做出一个表率啊……”蒋山鸣，心中想到。
是的，这个蒋山鸣在想着的时候，眨巴着眼睛。
显然，这个蒋山鸣，眼神之中，有着一份不一样子的情感。
一时间，这个蒋山鸣，迈着的步子，没有停下。
对于这个蒋山鸣来说，他期待着的事儿，就是那么地不一样子……
或者说，在这个时候，蒋山鸣说期待的的事儿，非常简单。
毕竟，在这个时候，蒋山鸣要做的事儿，是锻练身体，是为了准备这个校运会。
心中有着想法的这个蒋山鸣，此刻脚步没有停止。
蒋山鸣，看着远处，期待着的事儿，是当下。
脚步没有停止的蒋山鸣，此刻看上去，状态不错。
在这个跑道的边上，有着几个运动器材。
运动场上的设施，看上去不多。
项目少，可是在进行着运动的时候，却一点儿都不少。
这个跑道，是标准的400米跑道。
是的，是400米的跑道。
一时间，这个蒋山鸣，眨巴着眼睛……
跑出500米后，这个蒋山鸣的脚上，多了一份不一样子的力量。或者说，在这时候，这个蒋山鸣期待着一些不一样子的事儿。
例如，呼吸要调整。
1200米的奔跑，可以说，是一项长距离奔跑了。
短跑，有着短跑的技巧。
这个长跑，有着长跑的技巧。
对于这个蒋山鸣来说，不管是怎么样子，他都期待着一些美好的事儿……
奔跑，简直就不是那么简单的事儿，要掌控着技巧。
却是，确实如此，没有技巧，那就是显得不一样子。
蛮跑，不仅是不会出成绩，还容易受伤。
对于这个蒋山鸣来说，在这个时候，跑步，是有益地。
奔跑的时候，这个蒋山鸣，可以思考着一些事儿……
例如，今天的一天工作。
例如，接下来，这个月学校里面要展开的工作。
在这个地方工作，蒋山鸣的工资不低。
也正是因为这份工资不低，所以这个蒋山鸣此刻在思考地时候，要保持着独特的环境。
晨跑，就是让思维开放和发散的运动。
显然，这个时候，蒋山鸣望着远处，眼神里面有着一些不一样子的想法……
晨阳，温暖。
这个时候，蒋山鸣慢慢地跑着。
蒋山鸣知道，奔跑，要慢一些。
不管是在这个塑胶跑道上也好还是在其它地方上也罢，这个奔跑不能够心急。
一时间，这个蒋山鸣的身影，在塑胶跑道上，缓缓地移动着。
