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了十分钟就开始喘，旁边的私教看着他一脸无奈，说：“权至龙xi您平时真的完全不运动吧”。
权至龙没说话，把速度调到快走档，咬着牙撑了二十分钟。
下来的时候腿有点打颤，但他还是拍了一张跑步机屏幕上的卡路里消耗数字发给乔乔。
录制前的那天晚上，权至龙在酒店房间里跟乔乔视频。她窝在被子里只露出一张脸，手机举在面前，镜头晃来晃去。
“你紧张吗？”
【岛上来信】
“不紧张。”
“你骗人，你之前上综艺之前都紧张，你上次上那个什么访谈节目之前给我打了好几个电话。”
“那不一样，那个是坐着聊天的，这个是跑来跑去的。”
“所以你怕跑不过别人？”
“我怕摔了被人截成表情包。”
乔乔笑出了声，被子蒙住半边脸，只露出眼睛弯弯的弧度：“那我肯定第一个使用。”
“还有，刘在石哥很照顾后辈的，你跟着他跑就行，别硬撑。”
“你比我的经纪人还操心。”
“因为你的经纪人又不会跟我谈恋爱。”
权至龙没接话，把手机换了个角度，靠在床头。他穿着酒店的白色浴袍，头发还没干透，几缕碎发搭在额前。
他看着屏幕里乔乔那张被被子裹着的脸，忽然说：“我跑完这期就回去写歌，写完了夏天回归，回归完我就休息一段时间。”
“然后呢？”
“然后你放假的时候，我们找个地方待着，什么都不干。”
乔乔眨了眨眼睛：“你说得好像你到时候真能什么都不干似的。”
“我尽量。”
“行，我信你。”
视频挂断之后权至龙把手机放在床头柜上，黑暗里他望着天花板，脑子里过了一遍明天录制的大概流程，心里没什么底，但也没那么慌。
第二天一早，济州岛的海风灌进车窗的时候，权至龙戴着墨镜坐在保姆车后排，掏初手机给乔乔发了条消息：“到济州岛了，海挺好看的。”
乔乔秒回：“那你多看几眼，别老盯着手机。跑起来的时候记得表情管理。”
权至龙看着那条消息笑了一下，把手机收进口袋，推开彻门走了下去。
海风迎面扑来，带着咸腥的味道。
他的头发被吹得乱七八糟，墨镜底下那点睡意也被吹散了大半。工作人员跑过来递给他一个麦克风，他一边别在领口一边往录制集合点走，远远看见刘在石已经到了，正跟几个PD围在一起看流程单。
“至龙啊！”刘在石一抬头就看见他了，挥了挥手，声音洪亮得隔了二十米都听得清清楚楚，“好久不见！你瘦了！”
权至龙走过去跟刘在石碰了碰拳头，笑着说：“在石哥倒是胖了。”
“哎呀，冬天嘛，养膘。”刘在石拍了拍自己的肚子，“今天你可要做好准备，济州岛的赛道可不短，我提前看了路线图，光是第一关就要跑将近一公里。”
权至龙脸上的笑容僵了一瞬。一公里。他昨天在跑步机上走了二十分钟才堪堪凑够一公里。
但他很快把表情调整回来，点了点头：“没事，我最近有在锻炼。”
“真的假的？”旁边凑过来的哈哈插嘴，上下打量了他一眼，“你上次来我们节目的时候跑了两百米就说不行了。”
“那是上次。”权至龙把墨镜摘下来挂在领口，“这次不一样。”
录制正式开始之后，权至龙才意识到“一公里”只是第一关的甜头。
第二关是在沙滩上跑接力，沙子松软，每一步都陷进去半截，跑起来比平地费劲太多。
第三关更夸张，爬坡。济州岛海岸线上那种天然形成的岩石坡，坡度陡得让人想骂人。
他跑到第二关后半段的时候，腿已经开始酸了。
旁边池石镇喘着气喊“至龙啊你慢点等我一下”，权至龙回头看了一眼，发现自己居然不是最后一名，勉强松了口气。
但他不敢停，摄像头在拍，后面还要剪辑播出，他要是中
