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「兽武魂魂师战斗过程中使用最多的并不是魂技，而是武魂附体，所以以后修炼丶训练时都应该维持着武魂附体的状态。」
「武魂附体常态化可以不断提升武魂附体的适应性。」
朱竹清微微点头，疑惑道：「什麽是武魂附体适应性？」
「平常状态下的身体和武魂附体后的身体本质上是不同的！」
「日常生活中，你常用的是人类身躯，而武魂附体之后更像是猫人形态。」
「所以，战斗时开启武魂附体之后的你实际上是在使用新的躯体进行战斗，这很难发挥出百分百的实力。」
「武魂附体常态化不断提升适应性的过程，最终让你能够百分百发挥出武魂附体的全部实力！」叶澜耐心给朱竹清解释道。
「倘若不是武魂附体需要不断消耗魂力，提升武魂附体的适应性最好的方式是每日二十四小时维持武魂附体！」
可惜叶澜的蓝银草只能恢复生命力，不能恢复魂力丶不然叶澜还真打算让朱竹清近期一直维持『猫人形态』。
当然，这绝对不是因为叶澜想多看猫耳娘，而是想帮助朱竹清更好的提升武魂附体适应度。
叶澜打断思绪，继续开口道。
「其次，武魂附体过不断感受身体内部的魂力流动。」
「简单的说，就是让武魂附体变得可控，让武魂附体趋向于速度专精。」
「朱竹清，使用武魂附体，然后朝那个开阔地带不断冲刺。」
朱竹清听完叶澜的话，没问原因，瞬间武魂附体，朝平原奔去。
看着不断加速的朱竹清，叶澜大声喊道：「努力感受腿部背部腰部的魂力，不断感受武魂附体时猫人形态的魂力分布。」
朱竹清的速度越来越快，趋近自己的极限速度之时，叶澜的大喊声。
朱竹清定下心神，努力感知身体上的魂力，随着腿部一次次的发力，朱竹清逐渐感受武魂附体下的魂力消耗。
自己体内的魂力在强化武魂附体时『猫』腿的肌肉，许多魂力不断转化成武魂附体时肌肉消耗的能量。
依据腿部传来的感受，朱竹清渐渐感受到附近身体部位的魂力流动。
体内的魂力流向全身各个部位，爪部位，胳膊，大腿，腰部，头部，背部。
这些魂力不断给予『猫人形态』，帮助提升了力量丶敏捷丶视野丶灵活度等等。
「感受到了！」朱竹清开心地回头对着叶澜大声喊道。
「那就不断跑！一直跑下去！尝试改变魂力分布，让魂力尽可能的帮助你提升速度。」叶澜运转魂力聚集在喉咙上，使得声音能够传到更远处朱竹清的耳边。
朱竹清的喘息声越来越重，武魂附体下不断使用极限速度奔跑，对身体丶魂力的负担很重。
整个身体不断在抗拒着朱竹清维持极限冲刺速度，不断发出痛苦信号。
朱竹清死死咬紧牙齿，在承受痛苦的同时，速度反而进一步逐渐提升！
朱竹清以往武魂附体时魂力的流动全靠本能，主动调动魂力是朱竹清的第一次尝试。
她仿佛婴儿学习走路一般，一开始魂力的东碰西撞，慢慢的魂力流转到双腿，只是没一会儿，魂力流转到其他位置。
看到成功希望的朱竹清，无视掉身体发出的痛苦哀嚎声。
不断尝试，最终朱竹清的瞬间速度提升了百分之二十！尽管只有一秒，但朱竹清知道，她成功了！
朱竹清眼前一黑，扑倒在地面上。
叶澜看着倒在地上不断翻滚的朱竹清，瞬步丶响移不断轮流发动。
只见空间中不断闪过金色身影，只是片刻，叶澜便来到朱竹清身前。
朱竹清痛苦地紧闭双眼，嘴角却残留着笑意。
「也太拼命了。」叶澜看着有些心疼，召唤出纤细蓝银草喂服进朱竹清的嘴里。
绿色生命能量不断修复朱竹清撕裂的肌肉细胞，帮助身体愈合。
...
一个礼拜之后。
「算是勉强过关了，武魂附体状态下常态速度提升了百分之四十。」叶澜道。
听到叶澜认可的话语，朱竹清冰冷的脸，瞬间融化成笑颜。
经过这些天努力，自己终于得到叶澜的认可。
「武魂附体下的极限速度加成应该是百分之百左右，提升空间还很大呢。」
叶澜藉助黄金瞳，看清朱竹清武魂附体时的魂力波动，大概估算出朱竹清武魂附体适应法的极限速度加成。
朱竹清的脑袋仿佛小鸡啄米一般，不断点头。
这个礼拜，叶澜也没闲着。
一边训练朱竹清，一边同时挑战熊二和大橘。
熊二和大橘被揍得天天躲进小树林里抢着捉猎物。
叶澜的自创魂技愈发融会贯通，自创魂技的消耗降低了很多。
「叶澜，武魂附体适应法除了提升速度，还能提升力量或者防御对不对？」朱竹清的修炼天赋并不差，也是想到了武魂附体适应法还有其他成长方向。
「对！等你什麽时候速度提升到百分百之后，便可以开始修炼力量形态，两者都修炼到大成之后。通过不断提升速度，在攻击的一瞬间，转化成力量形态。两者叠加伤害会成倍增加。」
「不过，那是很久很久以后的事，不许好高骛远！」叶澜让朱竹清专注现在。
「我才不会！」朱竹清躲开叶澜注视的眼神。
「现在开始第二阶段训练吧！」叶澜接着道。
「啊？！还有吗？」朱竹清觉得不可思议，到底我是速度系魂师，还是你是速度系魂师，怎麽有这麽多训练方法。
「当然，第一阶段训练只是单纯的速度。不能掌控的速度是无法驾驭的力量，最终会反噬自身。」叶澜解释道。
「大橘，过来！」叶澜把大橘喊到朱竹清身边。
这些天大橘和熊二一边挨揍一边享受着蓝银草的生命能量，痛苦并着快乐，对于叶澜的指令愈发适应。
大橘以为叶澜又要拿自己修炼魂技，便猫在朱竹清的身后。用头蹭朱竹清的大腿，试图转移叶澜的注意力。
叶澜的脑袋冒出黑线。
