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昨天一不小心，终于遇上感冒了。叶云想说，虽然一旦感冒后，身体都有点不舒适的感觉，但在感冒过程中，如果能忍住不吃药是可以提高免疫力的，就像之前医学通识课中说的，免疫力是与环境有关的。叶云认为，现如今的生活环境是越来越干净了，小孩被保护的也越来越好了，但其实也不见得全是好事吧，主要分以下三点说说。第一，之前就看医学通识课后，发现原来人和体内的细菌之间是相爱相杀、互惠互利的内共生关系，如果真的打破内共生关系，还很容易带来很多疾病。第二，孩子在成长的过程中，如果多与微生物接触，就可以培养出多样性和稳定性更好的肠道菌群，长大后免疫力反而更健全，更不容易过敏。第三，比如在叶云小时候，经常还是有玩过泥巴的，现在的小孩生活环境确实有点太讲究了，保护的过好，未来孩子长大后的免疫力也许就会不好，从小让孩子多接触一些自然环境，对孩子还是有好处的。叶云还想说，如果竞争对手的攻击越强，就更容易锻炼自己的抵抗力，最终自己的抵抗能力也会变得更强。比如平时怕孩子摔倒、怕孩子碰到等畏首畏尾的保护行为，对孩子的成长也是坏处大于好处的。
