关灯 字号:小

第60章 单打训练

章节报错(免登陆)

一秒记住【沧元图小说网】09read.com,更新快,无弹窗!


    冲澡的时候,秦越的肚子就开始强烈的抗议了。
    3套豪华手抓饼,加上一大瓶纯牛奶,都感觉才吃了个7分饱,秦越心中默念明天要搞两个大肘子来补补了。
    一路踩着羽毛球的前进步伐,也吸引了不少奇怪的目光。
    每一个羽毛球新手,都经历过这种恨不得把锻炼融入到生活的每时每刻的执着。
    可爱的短腿柯基已经认识了秦越,扑着索抱。
    练锋在笔记本上专心的敲着字,不知道是在做方案还是聊天。
    看到秦越来了,站了起来,伸了个懒腰,打着招呼。
    把挂着墙上的拍子取了六把放到了穿线机的旁边,给秦越交代完要求,就又坐到了笔记本前。
    秦越穿线的时候,练锋好像想起了,问了一句:“吃饭没有呢?”
    秦越拍拍肚子,“必须的。”
    第二把拍子穿完的时候,秦越把线夹调到了0.68的位置,下一把是这种线径了。
    店子的门打开了,一个瘦高青年男子飘了进来,学生头,脸型和练锋有点挂相,眉宇间带着一丝彪悍,李宁的短裤背心,耐克的休闲鞋,身高大概在1.8米,年龄20岁左右。
    进来就来了一句“哥,快点饭,大碗牛肉面,加两个蛋。”
    练锋站起来给秦越介绍,“这个就是我弟练铮。”
    秦越和练铮握了下手,“你好,我叫秦越。”
    练铮也是大二的学生,个子和秦越也差不多,感觉很亲切。
    两个人聊了几句大学的生活和学习,秦越就继续拉线了,练铮打开手机,“敌军还有5秒到达战场的声音响了起来。”
    “小铮,晚上和秦越练一下单打哈,他半个月后有个俱乐部比赛,你负责当好陪练哈。”练锋想了起来,说道。
    “好呀,现在社团除了几个大神,我现在都是独孤求败了。”练铮夸张的说。
    “继续加油呀,以前那几个大神不让5分,都不敢跟我打的,你不能给我丢脸哈。”
    “哥,你练了多少年奥,我才两年好不好。”练铮抱怨道,“对了,秦越,你练了多久了。”
    “不到一个月吧。”秦越抬起头,计算着。
    “奥,呵呵。”
    秦越无语,资历太浅也不好,每个人都会觉得你好像拍子都不会拿一样。
    集中了注意力的秦越随着对机器和操作流程的不断熟悉,穿线的速度也在缓慢的提高着。
    6把拍子都穿完的时候,他瞄了一眼墙上的钟:7点50分。大概18分钟左右一把。
    听着线床敲击传来的声音,练锋满意的说,“不错,越来越好了,小铮,你和秦越去打球吧。”
    “好的,这把还有几分钟,等我一下。”
    秦越拿着拍子,先跑到外面拉伸去了。
    练锋点点头,给弟弟说道:“看嘛,秦越好勤奋,习惯也好,知道打球前要拉伸。”
    “是的,别人家的弟弟都是好的,看我一会怎么蹂躏他。”练铮小声嘀咕着。
    站在露天球场,秦越充满了斗志,每一个站在他对面的人,都会让他觉得开心,这就是新手的快乐。
    再弱的对手,都好像一级必须要攀登的阶梯,只有踏过,才能站在更高的地方。
    热身的时候,练铮发现秦越的动作非常标准,发力也很到位,相持球一点不吃亏。
    “秦越,你打了多久了?”
    “不到一个月吧。”秦越心里嘀咕着,刚才不是给你说了,打个游戏就忘光光。
    “晕,你说打一年我都信,基本功不错嘛。”练铮非常吃惊,要知道,基本功是最难练的,姿势越标准,进步就会越大。
    “我跟着一个教了30多年球的老教练在学,动作比较规范。”秦越解释着。
    “奥,怪不得,来吧,我们先打一局。”练铮的性子比较急。
    球用的是比赛后捡来的掉了一点羽毛的,修剪或整理过,依然非常比较稳定。
    一开打,练铮就发现了秦越的弱点,球虽然到位,但是变化太少,小球和平抽挡用的少,高远和杀球多。
    秦越也发现了练铮的强大,球速很快,而且动作很干净,但比毛俊的实力低不少。
    练铮有意识的把球打开了,让秦越跑动起来,运动中秦越的回球出现了问题。
    练铮抓住机会发动进攻,一局很快的以21:5结束了,汗都没有出。
    走出了观看的练锋给秦越说,“基本功很好,可能是单打经验太少了,先抓一点。”
    边说,边走到了半边的中间位置,给秦越说:“你想象一下这儿有根弹簧在拉着你,当你跑到任何位置去接球的时候,这根弹簧都要把你拉回来。
    也就是说,你每一次回球后,都要跑到这个位置上站好,回过去的球速慢,你可以慢慢的走到这个位置,回球速度快,你就要跑着回来,反正要在对手接球前回到这个位置站好。
    “然后尽量把球打到对手的反手或空档。”
    “好的。”秦越想象着这个过程,开始了第二局。
    秦越的步伐没有问题,大长腿和过人的弹跳,让他的回位非常迅速,接球也很到位。
    果然调整后,练铮的调动效果下降很多,秦越总会跑到位,然后把球打到后场的反手。
    练铮回了几个质量不高的半高球,被秦越抓住机会重杀,连得几分,比分来到5:2,秦越领先。
    经验丰富的练铮马上变招,利用自己的小球优势,放了几个网前,球翻滚着刚好过网,秦越的小球打的少,没有底气,就往上跳,球见高不见远,得到机会的练铮当然是一记重扣。
    比分很快反超,到了10:15,练铮领先。
    秦越看到挑球不利,于是也放网,练铮没想到秦越也会小球,准备不及,又被追了几分,比分来到了13:17。
    注意了秦越的小球,练铮再也没给秦越机会,以21:14结束了战斗。
    “不错,不错,你的基本功很扎实,我以为你刚学应该不会打小球的,居然还打成了几个。”练铮夸着秦越。
    “就这样打,不要怕失误,多琢磨一下练铮的变化。”练锋说完就回店子忙去了。
    (本章完)
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭
猜你喜欢: 从长征到长津湖,我气吞万里如虎 此剑最上乘 我15岁拿金棕榈很合理啊 成神,从龙巢开始[西幻] 大明黑帆 让你贵族学校读书,你去泡大小姐 桃花劫 满门忠烈遭霸凌?我抬匾问哭军区 始于聊斋 都市古仙医 皇上你要休妻吗 路明非,成为艾尔登之王吧! 让你去扫黄,你把未婚妻给逮了? 大明:陛下,该喝药了! 财色人生 青梅退婚,我转身搞科研娶女军官 小黑屋警告!又被恋爱脑疯批缠上 年代:母亲返城当天,我选择上山 盗墓:谛听开道冥府路