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“但是哦，我就是坚持不了很长时间，间歇性想减肥是可以你说饿个三五天那，也就是我说的，就是晚饭少吃中三五天也能忍啊，但是哪天，突然想吃了就是我感觉，就是吃饱了，马上就回来了，因为你三五天，可能你这样子晚饭少吃什么，也就瘦了个，三四斤最多了吧，然后你拼命吃一次，两斤肯定要回来了，然后放弃就很容易，我就觉得节食，就是少吃都特别难，节食，少吃就跟节食在我看来，是一样的话，应该会瘦更快，哎呀，真的是减肥为什么这么难。”我也感慨起来。
“我现在就是，我起来的时候嘛，我妈就已经，给我煮好水煮蛋了，然后我差不多07:40多分或者07:50吃。就这个时间点，07:4450，吃吃完两个蛋白，然后出门走路去上班，然后到了单位以后八点半嘛，然后就是就是倒水烧水烧水，烧好以后再过一会儿，差不多九点钟喝黑咖啡。我妈已经不知道买了多少鸡蛋了，但他说他觉得要就是少量多次的买就比较新鲜，就跟我说鸡蛋管够，你就吃去吧，浪费也没关系，我们家已经买了三次鸡蛋。”
“那我觉得你中午可以吃番薯啊，或者玉米啊，你不一定要吃那个燕麦，那个燕麦每天都只吃燕麦，好像太难受了吧[流泪]，而且中午这餐多一点，总比你晚上吃的多一点好吧。”我说道。
“可以的，反正我记得书上这么写的，只要你感觉到饿了，就说明脂肪在消耗，你再瘦，所以我还是很开心的。”
“你说我，我怎么减肥啊，我早饭可以少吃一点，午饭，我不吃怎么行啊，我怎么可以，看着他们吃，那我没有东西吃，也不行啊，午饭得在办公室吃，你说去楼下快餐店打饭。只打菜有点奇怪，哎呀好纠结啊，难道我午饭不吃饭，只只打菜吗？你说我午饭是只吃素菜和米饭好呢，还是素菜和荤菜都点然后饭不点，你帮我选一个。就是我现在的情况是一荤两素加米饭，我在想要么改成两户两素加米饭，要么就改成只吃菜不吃饭。”
“我以前大学那次瘦下来的时候有一个很那个的问题，就是因为食堂的菜，其实说实话都蛮有的，然后那个时候都会成一碗汤，然后把那个菜全部在汤里面过一遍就把那个油给甩了，你知道吗？然后你就再吃下去就同样的分量，你都会瘦。”
“可是我觉得这样也好像有点奇怪吧我不知道，那楼下的快餐店里面有没有直接能够给我一碗清水或者是很淡的那种糖，因为我想说我去那边买了汤，他们应该都是很浓的，或者是说有很大的那种趟吧，那如果是那种汤的话，我的菜在里面进过了，然后再拿起来好像也没有什么用啊，不是会更加的不太好吗。啊，好久每次吃饭如果都问他们要一碗开水的话，有点奇怪吧！就是回去的了，有点尴尬。。。。”
