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在原地，就算车子已经驶离，申殷仍定定望着那车消失的方向，一动不动。
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首日的健身计划，一回家便开始。
洛清霖只吃了一包能量棒补充体力，就被姜烟屿拖到健身房里去锻炼。
“我要做什么？”洛清霖换了运动服，局促地问。
“你先上去慢跑十分钟，热热身。”姜烟屿指着前几天才安装的新跑步机说。
洛清霖走上跑步机，调到比走路稍快一点的速度，迈开步子开始“慢跑”。
姜烟屿本以为，这个速度根本跑不起来，哪知洛清霖真能跟着履带的速度“跑”。
只是这跑就和电影里的慢动作一样，整个人像一台老旧机器，姜烟屿仿佛能听见他骨头咯吱作响的声音。
“这个速度，你不觉得身体不协调吗？”姜烟屿怀疑地问。
洛清霖摇摇头，回说：“速度正好，我平时就这么跑。”
姜烟屿本以为，按照这种慢速跑下去，洛清霖不可能跑累，哪知跑到五六分钟时，洛清霖就已经大喘气，上气不接下气。
洛清霖倒是没说要休息，还在咬牙坚持，但姜烟屿听着那夸张的喘气声，只觉得恐怖，赶紧按停。
履带停止运行，洛清霖不解地看向姜烟屿，“哈.....哈......怎么了？”
“下来，你先休息，”姜烟屿蹙紧眉头，将人拉到地面上，“我怕你跑死在上面。”
洛清霖也没想到他能弱到这个境地，跑几分钟就喘不上气，尴尬地挠挠鬓发说：“慢慢来，循序渐进嘛。”
“你的身体机能太差，”姜烟屿叹口气说，“过来，做拉伸。”
“怎......怎么做？”洛清霖支吾着问。
“你不上体育课吗？”姜烟屿难以置信地问。
“我，我一般是在看书，大学时上的是保健班，就走神糊弄过去了......”洛清霖越说越小声，自己都觉得丢脸。
姜烟屿语塞一瞬，才弯下腰，将双掌贴在瑜伽垫上，示范道：“这样，手掌摸地，你若是摸不到，就尽量用指尖去碰。”
洛清霖呼出一口气，学着姜烟屿的动作，向前弯腰，企图用手摸地面。
结果在指尖离地还有二十公分时，洛清霖的背就被拉得疼痛不已，手指怎么都下不去。
“这是极限？”姜烟屿蹲下身，震惊地看着洛清霖憋红的脸。
洛清霖没答话，咬着下唇，牟足劲使劲往下一抻。
“嘶......”
背上的筋骨被扯得剧痛，洛清霖被痛得重心不稳，身体往前耸，差点脑袋着地。
好在姜烟屿动作敏捷，及时拽住洛清霖的手臂，将他拉过来抱在怀里。
洛清霖应是觉得太丢脸，将脸躲在姜烟屿臂弯里，一声不吭。
“洛清霖，你是老头子吗？”姜烟屿低笑一声说，“怎么连拉伸都能摔倒？”
“我肢体不协调。”洛清霖小声嘀咕道。
“肢体不协调？那可不行，”姜烟屿的语气变得轻浮，“太僵硬的话，以后可怎么办？”
狐狸精又在乱说话。
“你就不能正经一点？”洛清霖控诉道，“快让我起来，明明说了今天要好好健身。”
姜烟屿没再继续逗弄洛清霖，放开手，让他站起身，自己却仍坐在瑜伽垫上，不起来。
“你还坐着干什么？”洛清霖疑惑地问。
姜烟屿勾起轻浮的笑，拍拍自己的双股，轻佻地说：“乖，过来坐。”
第117章
“快过来坐。”见洛清霖站着不动,姜烟屿又拍拍腿，催促道。
“你能不能正经一点？”洛清霖不动，“我坐在你腿上怎么健身？”
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“就你这老胳膊老腿还健身？”姜烟屿嗤笑道,“你先做拉伸,把筋骨拉开再说吧。”
“你才是老胳膊老腿的老狐狸精。”洛清霖小声嘀咕，曲起膝盖,跪坐到瑜伽垫上。
“怎么拉？”洛清霖问道。
洛清霖不听话坐在自己腿上，姜烟屿也不逼他，移到他面前盘腿坐着，伸出手说：“你把手给我,腿也伸直。”
洛清霖照做，双腿抻得笔直，脚掌贴在姜烟屿小腿处，将手递到他手心。
“屏气,准备......开始。”
语毕，姜烟屿双手使力,快速将洛清霖往前一拉，将他的双臂拉到自己肩上搭着。
“嘶......”
腿部的筋因为拉扯而麻痛,洛清霖咬牙忍住痛呼，膝盖不自觉往上抬，试图减轻疼痛。
“膝盖不准弯，不然拉伸就没有效果。”姜烟屿单手制住洛清霖的双腕,伸出右手覆在他的膝盖上。
还不等洛清霖缓慢伸直腿,姜烟屿右手倏地使力,猛然往下一摁,摁得他的膝盖窝紧贴在垫子上。
洛清霖微张开唇,紧皱眉头,像是在发出无声的呜咽。
钻心的麻痛感似是有钝针在扎，刺不破皮肤，却让丝丝的麻意渗进血液里。
缓过急促而来的痛感，洛清霖轻呼一口气，闭上眼睛放轻呼吸，继续忍受腿筋处传来的一阵阵痛痒感。
姜烟屿抬眸，瞧着洛清霖“清心淡然”的模样，心里没来由的痒，忍不住想将他面上的平静打破。
右手继续覆在洛清霖膝盖上压制，姜烟屿勾起狡黠的笑，继续拽着他的手腕往自己的方向拉。
腿筋越拉越紧，不适的麻痛感成倍增长，若刚才只是钝针在皮肤外扎，那现在就是血液里有碳酸气泡，一个接一个砰砰往外爆。
强忍片刻，双腿实在麻得受不了，洛清霖忍不住睁开眼，求饶着说：“别，快放开我，我的腿麻了。”
闻言，姜烟屿不仅不放手，还继续拽，直到洛清霖的腿开始颤抖，膝盖不自觉使力往上抬，差点冲破他手掌的压制时，才停手。
因为过于紧绷，额头上凝了层薄汗，洛清霖发不出有力的说话声，只能虚着声音说：“放......开。”
“我可以放开，前提是你亲我一下。”
姜烟屿俯下身凑近，停在离洛清霖的脸十公分的位置，笑着问说：“要不要我来帮你？”
变态狐狸精，只要一找着机会就要捉弄他。
洛清霖尽力往前够，可韧性已经拉到极限，任凭他使力，都不能再往前一分。
“看来，你现在非常需要我的帮助。”姜烟屿低笑一声，又要拽洛清霖的手。
“等等！”洛清霖赶紧阻止道，“你不要再拉，我的腿没有知觉了。”
“是吗？”姜烟屿挑挑眉，不信，覆在膝盖上的手掌又重重往下摁。
尖锐的痛痒感一涌而上，洛清霖没办法，改口求饶说：“我需要帮助！”
“我可以帮你，但是，你想想你该叫我什么？”姜烟屿
